みなさんこんにちは！ 未来のかたち四ツ橋校です！
木々が芽吹き、春の訪れを感じる季節になりました！
この時期を指す「木の芽時（このめどき）」
という言葉をご存知でしょうか？
実は、昔から「体調やメンタルを崩しやすい時期」として知られています。
気温が上がると、人の気持ちは開放的になる反面、不安定になりやすい傾向があります。
また、寒さに耐えてきた体の緊張が解け、どっと疲れが出やすくなります。
「なんだかもやもやする」「やる気が出ない」
といった季節性うつのような症状は、この時期の自然な反応でもあります。
コツは無理せず過ごすこと。 今の時期、一番大切なのは「頑張りすぎないこと」です。
こころと体のサインに耳を傾けながら、 この季節をゆっくり自分のペースで過ごしていきましょう。
未来のかたち四ツ橋校では、学習面での相談はもちろん、生活面のことや将来のことなど、日常生活でのお悩みもご相談下さい！ スタッフが親身になってお話を伺い、サポートを行います！
