こんにちは、皆さん！
毎週金曜日、四ツ橋校では工夫を凝らしたワークを開催しています！
今週のテーマは「小さな習慣を始めてみよう」です。
いきなり難しいことに挑戦するのではなく、小さなことから始めることで、習慣化しやすくなるというお話です。
まさに、「小さなことから、コツコツと〜」ですね！
例えば、毎日1回だけ壁腕立て伏せをする、などの小さな習慣を取り入れることで、無理なく続けられるようになります。
皆さんも、ぜひこの機会に小さな習慣を始めてみてはいかがでしょうか？
小さな一歩が、将来大きな変化をもたらすかもしれませんよ！！
