皆さんこんにちは！
未来のかたち四ツ橋校です！
毎日のように熱中症警戒アラートが発令されるなど、35℃を超える猛暑日が続いていますね！
この時期に注意したいのが「熱中症」ですが、意外にも「熱中症」の最も多い発生場所は屋外ではなく住居内だそうです！
そんな「熱中症」の初期症状は大きく3段階に分類されます。
・1段階目：立ち眩み、めまい、足がつるなど 体温が上がると血圧が下がるため、立ち眩みやめまい、足がつるなどの症状を引き起こします
・2段階目：嘔吐、だるさ、身体の痙攣など 汗をかくことによる脱水症状や塩分不足により、嘔吐や倦怠感、筋肉の痙攣などを引き起こします
・3段階目：倒れ込み、意識障害など 体温が上がると脳に影響が及び、倒れたり意識障害などを引き起こします
・その他、よくある熱中症の症状： 唇のしびれ、顔のほてり、呼吸の粗さ、熱がこもっている感じなどなど 喉の乾きを感じる前に、または1段階目のめまいやふらつきなど「熱中症」の初期症状に気づいたらすぐに休んで水分を摂取しましょう。
夏の大型連休も近いので無理なく健康に楽しく過ごしましょう！
