皆さんこんにちは！未来のかたち四ツ橋校です。
まだ20度を超える日がありますが、もう随分と寒くなってきましたよね。
これから気をつけたいのが手の乾燥です。
ひびやあかぎれの主な原因：手肌が乾燥して角層の柔軟性がなくなること。
そもそも、なぜ手肌が乾燥するのかというと、空気の乾燥や気温の低下のほかに、手洗いや水仕事などで手肌の皮脂が奪われることが挙げられます。
手荒れの重症化を防ぐには…
・水温を変える
手を洗うときは、人肌くらいの温度（33～35℃）のぬるま湯を使いましょう。
・洗浄剤を変える
石けんやハンドソープは、低刺激タイプに替えることをおすすめします。洗浄力が高過ぎると、手肌に必要な皮脂やうるおいまで取り過ぎることがあるからです。
・拭き方を変える
手を洗った後は、清潔なハンカチやタオルで水分をよく拭き取りましょう。拭くときもゴシゴシとこすらず、ハンカチやタオルに水分を吸い込ませるように、やさしく拭きましょう。
これからの季節、気を付けていきましょう！
