皆さん、こんにちは！ 未来のかたちB型事業所です！
年末は、これまでの一年を振り返り、新しい年の目標を考える絶好のタイミングです。
忙しい日々の中で、ちょっと立ち止まり、自分自身と向き合ってみましょう。
この一年を振り返って、自分が頑張ったことや楽しかったことを思い出しましょう！
仕事や勉強、趣味、プライベートなどカテゴリごとに出来事をリストアップしてみましょう！
大きな出来事だけでなく、小さな成功や嬉しかった瞬間も忘れず書いてみるとさらに◎！
書き出した出来事を見返しながら成長した部分を探したり、新しく挑戦したことや少しでも前進した部分を探しましょう。
振り返りが終われば新しい年の目標設置をしましょう！
目標を設定するときは、無理のない範囲で具体的に考えるのがポイントです！
自分がやりたいこと、達成したら嬉しいことを選ぶことでモチベーションが続きます！
考えた目標はノートに書いたり、スマホにメモしたり、見える場所に貼りましょう！
おしゃれな「ビジョンボード」を作るのも楽しいです！
今年を丁寧に振り返り、新しい年の自分にワクワクする目標を立ててみてください！
小さな一歩から始めることが大切です！
未来のかたちでは、利用者様の目標が達成できるようスタッフ一同しっかりと全力でサポートいたします！
目標が決まっているあなたも、まだ決まっていないけど何かに挑戦したいというあなたも、少しでも興味がありましたら、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！
